veranstaltungen

2019 wird mein jahr.

 

 

wir sind feuer und flamme – ayurveda & räucherkultur.

Mit unserem vielseitigen Workshop- und Seminar-Angebot über das ganze Jahr hinaus, möchte die Duburg-Apotheke mit interessanten Themen von Ayurveda- Gewürz- und Kräuterkunde-Seminaren über Kräuterwanderungen bis hin zu Räucherseminaren begeistern und inspirieren.
Mit großem Interesse an alternativen Heil-Methoden widmet sich die Duburg Apotheke den individuellen Bedürfnissen der Menschen in der heutigen Zeit.
Diese ganze Vielfalt der Angebote wird an regelmäßig stattfindenden Seminarabenden in eine kreative und kultivierte Form gebracht. Geschulte und ausgebildete Mitarbeiter in unterschiedlichsten Alternativ-Bereichen machen die Apotheke zu einer Stätte für Gesundheitsprävention, Selbstfürsorge und ganzheitlichem Denken.
Feuer und Flamme – die Räucherkultur aus der Duburg Apotheke verbindet uralte Tradition mit dem Wissen der Pharmazie. Eine apothekeneigene Räucherkultur, die entstanden ist aus der Liebe zu Pflanzen, deren natürliche Inhaltsstoffe beim Räuchern freigesetzt werden und zum Wohle des Menschen beitragen.
Das Räucherteam der Duburg-Apotheke (Frauke Freynhagen, Gertrud Gräwe und Simone Marek) fühlt sich verbunden mit dem alten Wissen der Kelten, Schamanen und der Ayurveda-Tradition.

Wir sind Feuer und Flamme für Ayurveda und die Kultur des Räucherns!“

Das Team der Duburg-Apotheke

nächste veranstaltung

Siriderma-Pflege bei Problemhaut
am 18.02.2020

19:00 - 21:00 Uhr

Unsere Infoveranstaltung zu Siriderma findet am 18.02.2020 um 19 Uhr in der Duburg-Apotheke statt.
Siriderma umfasst eine basische Wirkpflege für ihre Hautgesundheit. Für jede Hautsituation gibt es die optimale Pflege unter anderem bei Problemhaut z.B. Neurodermitis/ Psoriasis/ Rosazea/ Juckreiz...

Wir freuen uns auf Sie.

Ort: Seminarhaus im Walddorf, Tremmerup
(www.waldsiedlung-tremmerup.de)

Kosten:

Anmeldung:

telefonisch:0461 / 23215
per E-Mail:mail(at)duburg-apotheke.de

anstehende veranstaltungen

20.02.2020
Ayurveda Ernährung & Kochen für die ganze Familie
19:00 - 21:30 Uhr

Eine liebevoll zubereitete Mahlzeit von Oma, Vater oder der Liebsten, ist das Beste was einer Familie oder Partnerschaft passieren kann. Laut Ayurveda geht die Liebesenergie aus dem Essen in unsere Körperhüllen über und wir fühlen uns dadurch emotional und körperlich gut genährt.
Wie gelingt es uns, dem modernen Lifestyle Essen zu trotzen und uns energetisch hochwertig zu ernähren und auch noch die Familienmitglieder gut zu versorgen?
Was sind die wichtigsten Faktoren bzw. Richtlinien einer ayurvedischen ganzheitlichen Ernährungsweise?
Einfache Tipps für den Alltag, um das Leben leichter und unkomplizierter zu machen von unserer Ayurveda-Therapeutin Simone Marek.

Dozentin: Simone Marek, Ayurveda-Therapeutin/ Köchin & Yoga -Lehrerin

Kosten: 28,00 € (inkl. Skript und Ayurveda Fingerfood)
Anmeldung
telefonisch: 0461 / 23215
per E-Mail: mail@duburg-apotheke.de
12.03.2020
Grundlagen der Ayurveda-Ernährung und Lebensweise
19:00 - 21:30 Uhr

Im Ayurveda nutzen wir die Nahrung als Medizin, so nimmt die Ernährung eine führende Stellung in der ayurvedischen Heilkunde ein.
Die tägliche Nahrung entscheidet durch ihre Auswahl, Zubereitung und Menge über unsere Gesundheit und Krankheit für Körper und Psyche.
Ayurveda, das traditionelle Medizinsystem Indiens, betrachtet 40 Prozent aller Beschwerden als rein ernährungsbedingte Störungen, die sich mit einer bekömmlichen und individuell abgestimmten Diät beheben lassen. Weitere 40 Prozent können mit ayurvedischen Kräutern wieder in Balance gebracht werden. Weitere 20 Prozent können über Ausleitungsverfahren sowie Snehana ayurvedische Ölmassagen behandelt werden.
Was unrterscheidet die ayurvedische von herkömmlicher Ernährung?
Welche Rolle spielt unser Verdauungsfeuer? Wann und wie viel sollte ich an Nahrung zu mir nehmen? Welche Nahrungsmittelkombinationen sowie Nahrungsmittel sollte ich meiden? Welche Nahrungsmittel schenken uns Energie und Kraft, um unseren Alltag zu meistern?
In kleinen Schritten das Ayurveda-Universum erkunden mit unserer Ayurveda- Expertin Simone Marek

Dozentin: Simone Marek, Ayurveda-Therapeutin/Köchin & Yoga-Lehrerin

Kosten: 28,00 € (inkl. Skript und Ayurveda Fingerfood)
Anmeldung
telefonisch: 0461 / 23215
per E-Mail: mail@duburg-apotheke.de
18.03.2020
Räucherseminar "Aktiv": Herstellen einer eigenen Räuchermischung
18:30 - 21:00 Uhr

"Ein Tag ohne Dufterlebnis ist ein verlorener Tag"
altägyptisches Sprichwort

Darunter verstehen wir natürliche Duftstoffe, denn die Natur bietet uns ein facettenreiches Paradies von verschiedensten Kräutern, Hölzern und Harzen, die sie mit unterschiedlichsten Wirkungen ausgestattet hat. Das Räuchern bringt diese zum Vorschein und kann uns Menschen in verschiedensten Situationen unterstützen.
Ob gezielt, intuitiv oder spielerisch – kreieren Sie Ihre eigene Räuchermischung, ganz auf Ihre Bedürfnisse und auf Ihre "Tagesform" ausgerichtet. Unsere Räucherspezialistin Gertrud Gräwe unterstützt Sie tatkräftig dabei.

Dozentin: Gertrud Gräwe, Räucherspezialistin

Kosten: 15 €
Anmeldung
telefonisch: 0461 / 23215
per E-Mail: mail@duburg-apotheke.de
26.03.2020
Ein Abend mit dekorativer Kosmetik
19:00 - 21:00 Uhr

"Ausstrahlung und Lebendigkeit ist unsere Definition von Schönheit. Deshalb respektiert und unterstreicht das Make-up von Dr. Hauschka Ihre Individualität."
Dr. Hauschka

Nehmen Sie sich die Zeit an diesem Abend, um die ganze Farbvielfalt und -palette von Dr. Hauschka in einem kleinen Teilnehmerinnen-Kreis auszuprobieren. Sie sind in besten Händen und gut beraten mit der Kosmetikerin Meriem Gumpert, die für Sie da ist, wenn es um die richtigen Farben und um die Intensität Ihres Make-ups geht.

Dozentin: Meriem Gumpert, Kosmetikerin

Kosten: 10 €
Anmeldung
telefonisch: 0461 / 23215
per E-Mail: mail@duburg-apotheke.de
28.05.2020
Ernährungsweisen im Ayurveda & Yoga - die wichtigsten Empfehlungen für Yoga-Praktizierende
19:00 - 21:30 Uhr

Yoga & Ayurveda sind wie Himmel und Erde. Das Eine ergänzt das Andere. Yoga und Ayurveda sind Wissenschaften, die sich gemeinsam entwickelt und einander ständig beeinflusst haben.

Das Band zwischen Ayurveda und Yoga ist Prana = die Lebensenergie.
Was haben beide Disziplinen gemeinsam und worin unterscheiden sich beide?
Dabei stehen die Themen Ernährung und Lebensweise im Vordergrund.
Ayurveda Therapeutin und Spezialistin sowie Yogalehrerin, Simone Marek macht Sie vertraut mit dem alten Wissen von Ayurveda & Yoga.

Dozentin: Simone Marek, Ayurveda-Therapeutin/Köchin & Yoga-Lehrerin

Kosten: 28 € (inkl. Skript und Ayurveda Fingerfood)
Anmeldung
telefonisch: 0461 / 23215
per E-Mail: mail@duburg-apotheke.de
10.09.2020
Ayurveda-Seminar: Ayurveda am Abend – lecker essen und entspannt schlafen
19:00 - 21:30 Uhr

Schlafstörungen sind weit verbreitet. In Deutschland leiden Untersuchungen zufolge durchschnittlich 15 Prozent der Erwachsenen an einer behandlungsbedürftigen Schlafstörung. Dabei ist Schlafstörung nicht gleich Schlafstörung: So gibt es zum Beispiel Einschlafstörungen und Durchschlafstörungen, verschiedene Arten von Tagesschläfrigkeit, schlafbezogene Bewegungsstörungen (wie das Restless-Legs-Syndrom) und schlafbezogene Atmungsstörungen.

Was sagt Ayurveda dazu?
Wie kann man mit ayurvedischen Kräutern und ayurvedischer Ernährung; Atemübungen/Pranayama und mit Veränderungen im Lebensrhythmus den Schlaf optimieren.
Im Ayurveda werden drei Säulen des Lebens beschrieben, auf denen die Gesundheit und Ausgeglichenheit des Menschen steht: Essen, Schlaf und Sexualität.

Die erste Säule ist ein gesunder Schlaf.
Unserer Ayurveda Therapeutin und Spezialistin Simone Marek, weiht Sie unter anderen in die Geheimnisse der Ayurveda-Hausapotheke ein, um entspannter zu schlafen.

Dozentin: Simone Marek, Ayurveda-Therapeutin/Köchin & Yoga-Lehrerin

Kosten: 28 € (inkl. Skript und Ayurveda Fingerfood)
Anmeldung
telefonisch: 0461 / 23215
per E-Mail: mail@duburg-apotheke.de
21.10.2020
Räucherseminar – "Aktiv": Kreieren einer eigenen Räucherfeder
18:30 - 21:00 Uhr

"Pflanzendüfte sind wie Musik für unsere Sinne."
altpersisches Sprichwort

 
Wie wird geräuchert?
Welche Utensilien benötigen wir zum Räuchern?
Wie unterscheidet sich eine Räucherung mit Holzkohle von einer Stövchenräucherung?
Lernen sie die Unterschiedlichsten Räuchermöglichkeiten kennen und kreieren Sie mit Unterstützung unserer Räucherspezialistin Gertrud Gräwe Ihre eigene Räucherfeder für zu Hause.

Dozentin: Gertrud Gräwe, Räucherspezialistin

Kosten: 15 €
Anmeldung
telefonisch: 0461 / 23215
per E-Mail: mail@duburg-apotheke.de
05.11.2020
Frauenabend in der Duburg-Apotheke
19:00 - 21:30 Uhr

Die Duburg Apotheke lädt zum alljährlichen Frauenabend ein!

Dieser Abend ist kostenfrei.

Für kleine Snacks aus der Ayurveda-Küche und einem "Lady-Cocktail" wird gesorgt.

Wir freuen uns auf inspirierende Gästinnen und natürlich auf unsere Kundinnen & FRAUENPOWER.

Kosten: kostenfrei
Anmeldung
telefonisch: 0461 / 23215
per E-Mail: mail@duburg-apotheke.de
12.11.2020
Ayurveda-Seminar: Ayurveda gegen Stress
19:00 - 21:30 Uhr

Bei unseren Vorfahren dienten Stressreaktionen dazu, den Körper in erhöhte Alarmbereitschaft zu versetzen und das Überleben zu sichern. Der Körper war im wahrsten Sinne des Wortes „abrufbereit".
Die körperlichen Reaktionen auf Stress sind heute noch dieselben wie damals. Allerdings werden sie heute weniger durch Hunger, Kälte, Angriffe oder Schwerstarbeit ausgelöst, sondern vielmehr durch Reizüberflutung, Zeit- und Leistungsdruck, Konflikte und Schicksalsschläge.
Im Ayurveda geht es um Balance im Leben.
Bin ich mit mir in meinem Alltag im Einklang? Bin ich in meinem Rhythmus? Überwiegt die Aktivität und Leistung oder sorge ich für genug Ruhephasen? Kann ich auch mal nein sagen, um besser für mich zu sorgen?
Wichtige Themen und Fragen zur Selbstreflektion, verbunden mit einem Stresstest aus ayurvedischer Sicht und vielen Empfehlungen, um mehr in Balance zu kommen. Einfache Empfehlungen für den eigenen Alltag, um das Leben leichter zu machen.

Dozentin: Simone Marek, Ayurveda-Therapeutin/Köchin & Yoga-Lehrerin

Kosten: 28 € (inkl. Skript und Ayurveda Fingerfood)
Anmeldung
telefonisch: 0461 / 23215
per E-Mail: mail@duburg-apotheke.de
25.11.2020
Das Warten auf Licht und das Geheimnis der Rauhnächte
18:30 - 21:00 Uhr

Die Rauhnächte, die Zeit zwischen den Jahren, wird traditionell seit jeher als Innenschau und Vorausschau auf das nächst kommende Jahr gerichtet.
12 Nächte dienen uns als Auszeit und als Zeit des Innehaltens, als Vorbereitung auf das neue Licht, in Form der wieder aufsteigenden Sonne.
Begleiten können wir diese Zeit mit Räucherungen, die uns das Eintauchen in die Innenwelt, in unseren Seelenraum erleichtern.
Die reinigende Kraft des Rauches hilft uns beim Loslassen und Abschied nehmen von Altlasten des alten Jahres. Kraft, Klarheit und Zuversicht bekommen nun Raum für die nächsten 12 Monate.
Da wir in den Rauhnächten mit den höheren Welten verbunden sind, empfangen wir nun Botschaften und unsere Wünsche für das nächste Jahr.

Inhalt des Abends: Die 12 Rauhnächte und ihre Bedeutung, Kennenlernen der einzelnen Räuchermischungen

Dozentin: Gertrud Gräwe, Räucherspezialistin

Kosten: 15 €
Anmeldung
telefonisch: 0461 / 23215
per E-Mail: mail@duburg-apotheke.de
04.12.2020
Ayurveda Kochkurs: Die ayurvedische Festttagsküche
19:00 - 21:30 Uhr

LIEBE - FÜLLE - FREUDE - lass dein Leben ein Fest sein!
An diesem Abend werden wir unter ayurvedischen Richtlinien ein köstliches Ayurveda-Festtagsmenü kochen. Dabei spielen die Gewürze und unterschiedlichen Geschmacksrichtungen eine sehr große Rolle, um mit allen Sinnen Erfüllung und Inspiration zu erhalten.
Da die Ayurveda-Küche überwiegend vegetarisch ausgerichtet ist, zeigt die Menüauswahl des Abends Alternativen zum herkömmlichen "Festtagsschmaus".
Die Kochteilnehmer erfahren wie mit Kreativität, Freude und Achtsamkeit ein liebevoll gekochtes Essen entsteht, welches durch Farbe, Duft und Geschmack betört.
Im Ayurveda werden die Köche als Alchimisten der Lebensenergie bezeichnet.

Dozentin: Simone Marek Ayurveda Therapeutin, Ayurveda-Köchin, Yoga-Lehrerin

Ort: Seminarhaus im Walddorf, Tremmerup www.waldsiedlung-tremmerup.de

Kosten: 50 € pro Person inkl. Kochskript (Anzahlung von 25 € bei Anmeldung)
Anmeldung
telefonisch: 0461 / 23215
per E-Mail: mail@duburg-apotheke.de
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